烹饪温度 将食物烧到75 °C以上能杀死大多数细菌。 用洗过并消过毒的温度计检查最厚的部位或熟食的中心已达到75 °C。 上菜或保存熟食的温度一直要保持在60 °C或以上。 整块红肉或鱼肉可以按偏好烹饪,比如,牛排煎到三分熟。这些食物不需要烧到75 °C,因为细菌只存在于整块食物的表面。烹饪会杀死细菌,把污染风险降到最低。